Der Kampf mit dem Krampf

Was kann ich gegen Wadenkrämpfe tun?

Allmählich hält der Frühling bei uns Einzug und es macht wieder richtig Spaß, draußen zu sein. Sich bewegen und dabei die Natur genießen – beim Wandern können wir die Umgebung besonders gut wahrnehmen. Weil das auf den ersten Blick nach einfachem Rentnersport aussieht, übernehmen sich gerade junge Wanderer und liegen nachts mit Wadenkrämpfen im Bett. Wie die genau entstehen und was wir dagegen tun können,erfahrt ihr hier.

Diesen und weitere informative Beiträge hörst Du über den ganzen Tag verteilt auf laut.fm/radiosmirne. (weitere Empfangsmöglichkeiten)

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